Хромът е важен минерал, който играе роля в метаболизма на глюкозата като част от молекулата на хромодулин, която помага на хормона инсулин да изпълнява функциите си в тялото. Инсулинът е хормон, отделян от панкреаса, благодарение на който глюкозата може да навлезе в клетките през клетъчните рецептори, с които се свързва инсулинът. Инсулиновата резистентност, дефинирана като […]
Стресът е част от живота ни, но знаете ли как да се справите ефективно със стреса? Докато се нуждаем от положителен стрес, защото той ни мотивира и повишава продуктивността ни, отрицателният стрес може да вгорчи живота ни и в дългосрочен план дори да доведе до заболяване. За щастие можем да противодействаме на това. Нека се […]
Нашата околна среда, включително подземните води, е замърсена с различни вредни вещества и токсини. Експерти, изследвали кладенците и изворите, са установили наличието на 249 различни замърсители в тях. Превишение на установените граници за подпочвените води за поне едно от тези вещества е установено на почти всяко място. Но дори и тези граници да не бъдат […]
Омега 3 мастните киселини изпълняват много различни задачи в тялото ви: вашите клетки произвеждат хормони и витамини от тях; съхранява енергия и хранителни вещества; участват в изграждането на клетъчната мембрана. Без клетъчни мембрани клетките биха загубили способността си да задържат хранителни вещества и вода и не биха могли да комуникират помежду си. Количеството и съставът […]
Свободата на движение най-често се оценява едва когато внезапно или постепенно я загубим. Не става дума само за злополуки, състезателни спортове и редовни интензивни тренировки, както и за естествените процеси на стареене, които могат да повлияят на нашата мускулно-скелетна система. Всеки, който е имал повреден, ожулен хрущял, знае колко трудно може да бъде и най-малкото […]
Активността е един от ключовите фактори за стройна фигура и здравословен живот. Винаги можете да започнете да се движите, а благодарение на нашите полезни съвети и веган протеини всеки може да постигне фигурата, която желае. Шейк One Pure заместител на хранене В нашия блог ви представяме новия веган Shake One Pure, който подпомага и улеснява […]
Meditation williamsburg kogi blog bushwick pitchfork polaroid austin dreamcatcher narwhal taxidermy tofu gentrify aesthetic.
Humblebrag ramps knausgaard celiac, trust fund mustache. Ennui man braid lyft synth direct trade.
