Човек отделя средно 2,5-3 литра вода на ден чрез урината, изпражненията, дишането и кожата. Тялото обаче трябва да има балансиран воден баланс и за да покрие тези загуби, трябва да приема вода. Около една трета от литър „нова“ вода на ден се произвежда в тялото в резултат на метаболитна активност, приемаме около 700 ml вода, […]
