Ръцете ви треперят? Имате ли изблици на гняв без причина? нарушения на съня? Главоболие? Косата ви пада ли? Боли ли те стомаха? Чувствате се нетърпеливи? Депресии? Имате ли проблеми с паметта? Тези симптоми може да са реакцията на тялото към повишен стрес. Отрицателните стимули са основната причина за стреса. Какво е стрес? Ежедневното значение на […]
Природата ни е дарила с няколко билки, които помагат за успокояване или укрепване на нервната система. Rhodiola rosea L. е едно от най-популярните адаптогенни растения с антистресови свойства. Какви са свойствата на корена на родиола роза (Rhodiola rosea L.)? Тази билка има вековна история в традиционната медицина. Тибетските лекари ги смятали за тонизиращо средство и […]
Стресът е част от живота ни, но знаете ли как да се справите ефективно със стреса? Докато се нуждаем от положителен стрес, защото той ни мотивира и повишава продуктивността ни, отрицателният стрес може да вгорчи живота ни и в дългосрочен план дори да доведе до заболяване. За щастие можем да противодействаме на това. Нека се […]
Meditation williamsburg kogi blog bushwick pitchfork polaroid austin dreamcatcher narwhal taxidermy tofu gentrify aesthetic.
Humblebrag ramps knausgaard celiac, trust fund mustache. Ennui man braid lyft synth direct trade.
