#Моћ #есенцијалних #минерала

Power Mins

ПОВЕР МИНС ЈЕ ПОСТАО ПОПУЛАРНА ФОРМУЛА У ПОНУДИ ПРОИЗВОДА ЦалиВита® ОД СВОГ ЛАНСТВА. Није ни чудо, јер састав нашег производа одличног квалитета обезбеђује ИДЕАЛНУ МИНЕРАЛНУ ДОДАТКУ ЗА ДНЕВНУ УПОТРЕБУ.

Да ли сте знали да минерали играју значајну улогу у ацидо-базној равнотежи тела и, ако је потребно, у процесу алкализације?

Опште је познато да су витамини, аминокиселине, антиоксиданси, пробиотици који одржавају здраву цревну флору и сви остали есенцијални градивни елементи неопходни за правилно функционисање организма. Минерали, као и витамини, су важне компоненте нашег тела и, као иу случају витамина, своје потребе треба да задовољимо из спољашњих извора.

Са 99,5 одсто калцијум апсорбује и складишти у костима и зубима, преостала количина ће бити важна компонента крвне плазме. Учествује у процесима згрушавања крви и контракције мишића, не само скелетних мишића, већ и респираторних и срчаних мишића, а допуњава се дневно са 1000 мг. Зато је његова допуна толико важна, јер наше кости делују као магацини који могу да се „прошире” до 30. године, а онда након стабилизације стања почињу да атрофирају. Због тога је довољан дневни унос калцијума важан не само за правилно функционисање нашег метаболизма, већ и за заштиту наших костију. Недавно је проучавана његова улога у постизању индекса здраве телесне масе. Неке клиничке студије показују да калцијум ефикасно подржава дијету за мршављење. За многе је то обавезан елемент комплета прве помоћи, јер може бити од помоћи у ублажавању непријатних симптома током сезоне алергија.

магнезијумкао и калцијум, игра различите улоге у телу. Он је градивни блок стотина ензима и учествује у процесима производње енергије као и у синтези протеина. Поред тога, доприноси здравом функционисању кардиоваскуларног система и мишића. У случају његовог недостатка могу се јавити грчеви мишића и карактеристични ноћни грчеви у листовима.

Цинк је важан антиоксидативни елемент чије је присуство неопходно у борби против слободних радикала. Такође учествује у функционисању имуног система стимулишући развој имуних ћелија.

гвожђе неопходан је за формирање крви и транспорт кисеоника. Ако је недостатак хроничан, црвена крвна зрнца се не производе правилно, снабдевање ткива кисеоником може постати недовољно и може се развити класична анемија дефицијенције гвожђа. Према претходним проценама СЗО, најмање 10-20% деце, старијих људи и углавном жена је погођено широм света.

јод вероватно је један од најпознатијих минерала, јер је опште познато да игра кључну улогу у функционисању штитне жлезде. Међутим, само неколико људи зна да неки делови Европе имају бар минималан недостатак јода. Због тога треба пажљиво пратити правилан унос јода јер функција штитне жлезде утиче и на метаболизам угљених хидрата, масти и протеина. Мање је познато да селен такође игра важну улогу у правилној производњи тироидних хормона, што додатно подржава имуни систем.

Због своје улоге у метаболизму, хром Уобичајен је састојак препарата који подржавају мршављење јер утиче на метаболизам угљених хидрата, а преко њих и протеина и масти. Неке студије сугеришу да такође може ублажити жудњу за угљеним хидратима.

манган такође игра вишеструку улогу у људском телу, баш као и горе поменути минерали. Учествује у процесима производње енергије, метаболизму протеина, масти и угљених хидрата, одржава здраву структуру костију, а као ефикасан антиоксиданс подржава и заштиту ћелија.

Познато је да су ови наизглед сићушни елементи укључени у многе процесе, због чега је њихова свакодневна суплементација изузетно важна. Чак и лети, појачаним знојењем губимо значајне количине минерала које је потребно надокнадити да би наше тело могло правилно да функционише.

Извор: • Ефекти калцијума и млечних производа на телесни састав и губитак тежине код одраслих Афроамериканаца – Мајкл Б. Земел, Џоана Ричардс, Анита Милстед и Питер Кембел – Истраживање гојазности (2005) 13, 1218–1225 дои: 10.1038/оби.2005.4 и Аццеле обесност људи • губитак телесне тежине. и млечни производи за одрасле – Мицхаел Б. Земел, Варрен Тхомпсон†, Анита Милстеад*, Кристин Моррис* и Петер Цампбелл* Истраживање гојазности (2004) 12, 582–590; дои: 10.1038/оби.2004.67 • Елелмезес ес таплалкозасегесзсегтан – Сзерк.: Родлер Имре, Медицина Коникиадо Зрт, Будимпешта, 2008 • стр. 25. 235-241 • стр. 235-241 169-175 • Двоструко слепо, плацебо контролисано, истраживачко испитивање хром пиколината у атипичној депресији: ефекти на жудњу за угљеним хидратима – Доцхерти ЈП, Сацк ДА, Роффман М, Финцх М, Коморовски ЈР., Ј Псицхиатр. Сеп 2005;11(5):302-14. • Водич за процену, превенцију и контролу анемије услед недостатка гвожђа за менаџере програма – вхо.орг

Чланак Моћ есенцијалних минерала долази са веб странице ЦалиВита.