Trenutno konzumiramo vrlo malo vlakana, a time i inulina, koji se može naći u artičokama ili luku. Kada pitamo doktora ili nutricionista, oni nam kažu da je nizak unos vlakana jedan od najvećih problema u ishrani. U isto vrijeme, unos vlakana je vrlo važan jer ih gotovo svaki dio našeg tijela koristi direktno ili indirektno. […]
Korisne bakterije u crijevima već su dobro poznate i voljene. Održavaju ravnotežu crijevne flore i podržavaju optimalno funkcioniranje crijevnog sistema. Ako želite da održite ovo idealno stanje, morate u svoj životni stil ugraditi 2 stvari: redovnu konzumaciju prebiotičke hrane (banane, zobene pahuljice, luk…) i probiotika! 6 razloga za konzumiranje probiotika Probiotici su korisne bakterije koje […]
Meditation williamsburg kogi blog bushwick pitchfork polaroid austin dreamcatcher narwhal taxidermy tofu gentrify aesthetic.
Humblebrag ramps knausgaard celiac, trust fund mustache. Ennui man braid lyft synth direct trade.
