Mnogi ljudi smatraju magnezijum samo tihim saputnikom kalcija: potreban je za formiranje kostiju i zdravlje kostiju, a preporučuje se i za grčeve u nogama. On je pravi superheroj, tako da ga treba tretirati u skladu sa njegovim značajem. Evo 4 važna razloga zašto treba da obratite pažnju na unos magnezijuma: Magnezijum može sniziti krvni pritisak […]
Ne može se poreći da svijet oko nas postaje sve brži i brži. Ako se sjetimo kako je bilo nevjerovatno kada smo prije 10 godina pročitali da prosječna osoba dnevno konzumira 5 puta više informacija nego 1980-ih. Ova količina informacija bila je ekvivalentna čitanju 174 novina dnevno 2010. godine, a od tada se naš svijet […]
selen je neophodan za pravilno funkcionisanje našeg organizma, ali nedostatak selena je veliki problem koji posebno pogađa naše regione. S jedne strane, naša osnovna hrana također sadrži manje ovog elementa u tragovima zbog niskog sadržaja selena u tlu, a s druge strane ne unosimo dovoljno izvora bogatih selenom (riba, školjke, srce, jetra). U nekim zemljama, […]
lecitin je i dalje popularan i pomaže mnogim ljudima da ostanu zdravi. sojin lecitin ima raznovrsna zdravstvena svojstva. Za one koji ga još ne znaju, krajnje je vrijeme da se nadoknade, a oni koji ga već redovno koriste svjedočit će da lecitin zaista zaslužuje našu pažnju. Iz tog razloga ćemo mu posvetiti nekoliko redaka. Lecitin […]
Da li se ponekad osećate kao da nešto nije u redu sa vašim telom? … da boli ovdje, boli tamo, da se stalno osjećate umorno, nemate raspoloženja i energije ni za sebe ni za druge? …da neko treba da zaustavi ovu trku, da treba da se odmorite i oporavite? Mnogi od nas osjećaju ovaj osjećaj […]
Suočavamo se s teškoćama koje nismo iskusili dugo vremena: kombinacija najveće inflacije u posljednjih nekoliko desetljeća, pandemije Covida, nepristupačnih cijena komunalnih usluga i nadolazeće recesije, veoma nam otežavaju život. Sada zaista morate početi paziti na svoje zdravlje! Ako vas sada bolest oborila s nogu, ne samo da vam se zarada može smanjiti, već se i […]
Meditation williamsburg kogi blog bushwick pitchfork polaroid austin dreamcatcher narwhal taxidermy tofu gentrify aesthetic.
Humblebrag ramps knausgaard celiac, trust fund mustache. Ennui man braid lyft synth direct trade.
